Raakcafé 7 februari 20u - Geef je gezondheid een boost

Ben jij klaar om je eetgewoonten een gezonde make-over te geven? Wil je meer weten over wat je nu echt zou moeten eten voor een fittere, energiekere versie van jezelf? Dan mag je de infoavond over gezonde voeding met Mieke Mertens niet missen! Op het Raakcafé van vrijdag 7 februari om 20u neemt Mieke ons mee op een culinaire ontdekkingsreis. Geen diëten, geen quick fixes, maar wel praktische tips en tricks die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven. Want, eerlijk is eerlijk: gezonde voeding hoeft helemaal niet saai te zijn. Denk aan kleurrijke maaltijden, verrassende smaken en zoveel meer dan enkel sla en wortelen! Mieke is niet zomaar een voedingsdeskundige. Ze informeert al jaren mensen als het gaat om het combineren van lekker én gezond eten. Met haar aanstekelijke enthousiasme legt ze uit hoe je zonder schuldgevoel kunt genieten van alles wat je op je bord legt. Heb je altijd al willen weten of je beter de avocado of de banaan in je smoothie kunt stoppen? Of waarom die chocolade écht goed voor je is (ja, je leest het goed)? Mieke heeft de antwoorden! Dus trek je stoute broek aan (want na de infoavond wil je vast meteen aan de slag), en ontdek hoe je kleine veranderingen kunt maken die een groot verschil maken. Van ontbijt tot avondeten, van tussendoortje tot dessert: Mieke zorgt ervoor dat gezonde voeding niet alleen goed is voor je lichaam, maar ook voor je smaakpapillen! Kom langs voor een avond vol inspiratie, tips en... verrassingen! Onze kaarters zijn uiteraard ook welkom.